スクリューホームムーブメントとは

ストレッチ,ダイエット,腰痛,頭痛,肩こり,箕面市,整骨院, 大阪 ,豊中市, 吹田市, 茨木市, 池田市 ,スポーツ,姿勢,矯正,整体,マッサージ,ぎっくり腰,成長痛,美容,オスグッド,肉ばなれ骨盤矯正,


終末強制回旋運動(スクリューホームムーブメント)とは?
膝関節最終伸展時に脛骨は大腿骨に対し、
15°程度の外旋運動を起こし、膝関節が最も安定した肢位に導かれていきます。
(ねじ込み運動とも言う)
何故このようなことが起きるかというと、
骨内側顆の方が外側顆より長いため、
膝の屈伸に際して、大腿骨外側顆は内側顆に比べると、
より早く転がる。このことが原因となって自動回旋は起こります。

解剖学の基本ですが、本当にこの動きが出来ていれば変形性膝関節症等の障害を起こしません。

お問い合わせ

℡:072-741-7458

関連記事

  1. フィットネスと寿命

  2. 試合当日の食事の取り方

  3. ストレッチ,ダイエット,腰痛,頭痛,肩こり,箕面市,整骨院, 大阪 ,豊中市, 吹田市, 茨木市, 池田市 ,スポーツ,姿勢,矯正,整体,マッサージ,ぎっくり腰,成長痛,美容,オスグッド,肉ばなれ骨盤矯正,

    危険!体幹トレーニングをしてはいけない理由

  4. 体幹トレーニングは必要?不要?

  5. 膝の名医 宗田先生の想いとは

  6. 熱中症にお盆休みはありません

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。