コンディショニングはいつからできますか？

　いつでも行えますが、練習前や試合前をお勧めします

　１度のコンディショニングで改善するのですか？

　1回で改善することは可能ですが、歩き方などのクセを直さなければ、やがては元通りに戻ってしまいます。
そのため、お一人おひとりの身体の状態に合わせて、生活習慣のアドバイスをさせていただくと同時に、おおよその回数をお伝えさせていただいております。

　どのくらいの周期で受けるのがいいですか？

　最初の1ヶ月は月に３〜４回。その後は徐々に間隔を開けていき、２週間に１回を残り２～6ヶ月。その後は、月に１回を繰り返すことがよいでしょう。

　コンディショニングは痛くないですか？

　はい。痛くないです。“安心＆安全”をモットーに治療しておりますが、痛みの感覚には個人差があります

　コンディショニングの際に、着替えは必要ですか？

　ジーパンやスカートですと、コンディショニングを十分に受けることができません。ショートパンツを用意してありますのでご利用になれますが、動きやすい格好であれば大丈夫です。

　時間はどれくらいかかりますか？

　60分くらいです。

　子供を連れて行ってもいいですか？

　はい。お子様連れ大歓迎です。

　小学生でもコンディショニングを受けれますか？

　もちろん受けれますが、内容を理解が出来るのは12才前後からになります
年齢に関係なく治療しております

他のトレーニングにも行っていますが通っても大丈夫ですか？

　大丈夫です

　スポーツを休まないといけませんか？

　休む必要はありません

　パフォーマンスの向上以外の効果はありますか？

　姿勢が改善します。また、呼吸といった普段意識できていないものにも効果はあります。更に、スタイルアップ効果は姿勢が良くなることで瞬時に実感できます。

　駐車場はありますか？

　はい。当施設の前に３台無料駐車場があります