TRXとは

TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の 司令官であったランディ・へトリック(現TRX社CEO) により開発された最高レベルのワークアウト システム です。

重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行 うことができます。

体力、筋力、バランス、柔軟性、 敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に 鍛えることができる上に、携帯性に優れどこへでも 持ち運び、設置してトレーニングを行うことができ ます。

どのくらいハードなエクササイズをするかは自由に コントロールが可能。

身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重く したり、あるいは軽くしたりできます。

TRX サスペンショントレーナーの特徴

全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる

あらゆるフィットネス要素を鍛えられる (体力、筋力、バランス、柔軟性、 敏捷性、コアの安定性など)

あらゆるフィットネス レベルに対応 (プロアスリートから高齢者の方まで誰でも) ・どこにでも設置可能 (ジム、自宅、ホテル、屋外など)

機能的な全身トレーニング (日常生活やスポーツに欠か せない動きのトレーニングが可能)


当店の施術の流れをご説明します

 

STEP 1 しっかりとお話をうかがいます

 

トラブルの状態や解決したい悩み、今後の目標などをうかがいます。

お話をうかがうことで、トラブルの原因を90%以上を知ることができますので、

一番大事なSTEPとなります


STEP 2 痛みの程度や体の機能を評価します

うかがったお話から、整形外科でも行うケガの検査と身体機能評価を行い、

痛みの出ている場所だけではなく全身を調べることで痛みの原因を探し出します。

脚の痛みの原因が遠く離れた上半身から起こっていることも少なくありません


STEP 3 解剖アプリを使用して症状と原因の説明

IPadアプリで人体の解剖図を示しながら、トラブルの状況や原因となる身体機能の低下等をご説明します。

この時、当日の施術プランもお伝えいたします

また、精密検査を行う必要が少しでもあれば、専門書等でお伝えしたり、専門性の高い病院の紹介をしております。


STEP 4 納得いただき、施術開始いたします

ご納得いただけた場合は、施術を開始となり、ご説明した施術プランに沿って施術を行います。

また、随時変化するクライアントの症状に合わせ、施術やトレーニングをおりまぜながら改善させていきます


 

施術を行わなかった場合に料金が無料になる

『はじめてプラン』も用意しております。

※施術を行った場合は6,480円(税込み)をお支払いいただきます

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