国家資格をもったスタッフがあなたのお悩みを解決いたします！
「プロのO脚徒手矯正」と「O脚矯正マシーン」で美脚への変身をお手伝いたします。

美脚コースによる効果

注意事項

● O脚、下半身肥満の改善は、すぐに結果が得られるものではありません。
個人差はありますが、より早く変化を実感するための指標として、当初は週２～３回、約３カ月の来店を設定しています。
※筋肉トレーニングなので集中的に行わないと、効果的ではありません！

● O脚矯正の特性上、確実に結果を出すために、初回治療以降～３ヶ月間は単発の治療は受け付けておりません。

●治療は完全予約制とさせて頂いております。事前のご予約をお願い申し上げます。

美しさと健康を求めるすべての人に 姿勢美人になりたい貴方の為に

“なぜ醜脚（ぶきゃく）になるの”

脚が ゆがむ原因

『下腿外旋症候群』（かたいがいせんしょうこうぐん）って知っていましか？

なぜ、日本人には0脚やⅩ脚が多いのでしょうか。

膝のゆがみはなぜ起こるのか O脚X脚は筋力の低下や硬さ、 股関節のゆがみ、膝関節のゆがみ、 足関節のゆがみからきているのですが、その結果として『下腿外旋症候群』と言う脚の使い方が身についてしまい美脚と反対の醜脚となっていることがとても多いです。

ほぼ全ての方が下腿外旋症候群なんて聞いたことない！っておっしゃると思います。

これは、膝に対してすねが外側にずれている脚のことを言うのですが、遺伝のような先天的な要素よりも生活環境などの後天的な要素で膝の関節が歪んできます。

日本人に特有な膝から下だけの歩行などの悪い動きを幼少期より学んでしまった結果だと言えます。

そして、見た目の悪さだけではなく膝に起こる変形性関節症などの様々な問題が下腿外旋症候群が原因です。

また、O脚X脚は見た目や脚の問題だけではなく、 首や肩や腰の負担が増え 『猫背・肩こり・頭痛・慢性腰痛・ぎっくり腰』 の原因になります。

スポーツする方は下半身が安定しないので、無駄な疲労をためやすく膝の靭帯（じんたい）断裂などの大きな怪我の リスクが高くなります。

当店では『股関節』『膝関節』『足関節』それぞれに対してアプローチしていき『下腿外旋症候群』を改善させていきます

“どうやってアプローチするの”

骨盤から足の指先にかけて全ての関節と筋肉のゆがみにアプローチします。

これには、手技による矯正+トレーニングアイテムによる

定期的な運動で「動かし方の癖」を変える必要があります。

①手技矯正で関節を正常な位置に戻せるようにします。

　膝・股関節や足関節に対して行い、皮膚や筋肉の癒着を取るアプローチになります。

②脚の正常な動きを取り戻すためにトレーニングを行います。

　この時点で美脚になられる方もおられますが、将来にわたって維持する為には継続的なトレーニングが大切になります。

当店で行うトレーニングアイテム

股関節：スタイレックスQ

膝関節：リアラインレッグプレス

足関節：LEG CORE900

一つのアイテムでも効果がありますが

当店は１回で3つのトレーニングを行え　全国的にも珍しいO脚矯正をしております

“スタイレックスＱって” 

股関節のストレッチと外旋筋の強化で
Ｏ脚・Ｘ脚を改善。

外旋筋トレーニング

お尻の中（外旋筋）を意識して、踵同士を引き寄せる運動

内転筋トレーニング

引き寄せた状態で、１秒タメをつくることにより　内転筋に意識が集中しています。

股関節のストレッチ

骨盤を動かすイメージで股関節を開きます。

正常な脚と、O脚・X脚の状態とは？

動画

“リアラインレッグプレスって” 

“LEGCORE900って”

レッグコア900は 斜めになった半円状の木製になったアイテムで　上に乗りながらスクワットや体重移動などを行う運動器具です

特徴は形状が内側に傾斜していて踵を乗せると自然に母指球荷重になるところです

これにより足関節が矯正されている状態で運動を開始できます

今回のブログは、サッカー選手の腰痛についてでーす(^o^)

衝撃のタイトルですよね

腰痛があるサッカー選手は下手だと言ってるんですから

サッカーしてる方からの目が怖いですが気にせず書きまーーーすv(´∀｀*v)

サッカーしてる方ならこちらの方々知っていますよね

皆さん同じフォームでシュートしていますが、これができなくなると腰痛になります

出来ないというのは、元から出来ないのか

何かが起こって出来なくなってしまったのかのどちらなんですけど

ってどのことをいってるの？？

はい解説します

3人共にシュートを蹴る前は、軸足（左足）が前に出ていて軸足側の方は後ろに引いています

蹴った後は

といったように軸足側の肩が前に出てキック側の肩が後ろにきています

これはクロスモーションといって

下半身と上半身がクロスする動きを行うことで全身のパフォーマンスが発揮される要なんです。

国際試合に出るような一流の選手は必ずこの動きを行っているので（一部そうでもない選手もいますけど）

サッカーが上手い＝クロスモーション◯という方程式が生まれます

しかしながら、クロスモーションの出来ない選手は一流のパフォーマンスを発揮できませんので

サッカーが下手＝クロスモーション✕ということになります。

さらに、この動きができないと股間節だけでボールを蹴ってしまうので股間節や腰の負担が急激に増えて痛みに変わります。

なので、クロスモーション✕＝サッカーが下手＝腰痛となってしまうのです

ちょっと言いすぎじゃないのと思われますが、次に動画を見て頂きます。

これは、鼠径部痛症候群というサッカーに特有な障害をテーマにした動画ですが、その中に良いキックと悪いキックのついて解説しています。

この解説動画に出てくる選手は、悪い動きの撮影でその日のうちに腰痛が発症したそうです

「でもこんなの簡単でしょって」思うでしょうけど

当店に来るサッカー選手でこれが出来た人は悲しいことに一人もいません(T_T)

ちなみに、これが完ぺきに指導できるのが浦和レッズで

外国人選手を除き故障選手はほとんどいないそうです

12歳の女の子がO脚矯正にきました。
バレリーナってことで脚の歪みは気になるということでした。

もちろんぴったしです(^^)

追記

ビフォーアフターは広告ガイドラインの関係上お見せできません