当店の stretch とは

パーフェクト フロー ストレッチとは、トレーナーがかけるストレッチだけではなく、練習前後のストレッチ指導から自宅でのセルフケアまでをトータルに行うストレッチシステムになります。

『!苦しい!痛い!』といったイメージを持っている方も多いですが、当店ではストレッチのほとんどが『楽!気持ちいい!』といったものです。

ストレッチで出来ること

悩まない体をつくる

  • ボディケア

    肩 / 腰 / 背中 / 首 / 頭 / 膝 の痛み
    体の左右バランスからくる不快全身のだるさ

  • ボディメイク

    美しい姿勢むくみウエストダウン冷え
    ヒップアップアンチエイジング筋力アップ

  • パフォーマンス

    スポーツ前後のメンテナンス
    ケガ防止柔軟性アップ体の使い方

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